Cate Calorii Are Un Ou De Prepelita

Ou de prepeliţă întreg proaspat.

Cate calorii are un ou de prepelita. Continutul de calorii al oului depinde foarte mult de felul in care a fost gatit. 7 grame de proteina 6 grame de grasimi 80 de calorii daca va intrebati care este diferenta proteica intre albus si galbenus aflati ca galbenusul are aproximativ 2 7 grame de proteina pe cand albusul are apx. Cate calorii are un ou. Deci nu compara un ou de prepelita cu unu de gaina.

Raspunde liviu popescu 04 01 2019. 10 oua prepelita 2 oua gaina 2. Tabelul arata ce se gaseste in aprox. Cu toate ca este un ou de dimensiune si cantitate mica 9 g este foarte bogat in valori nutritionale cam de trei patru ori decat un ou de gaina.

6 grame de proteina 5 grame de grasimi 71 calorii ou si mai mare 56g. Sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. In categoria oua se mai gasesc si alte alimente cu mai putine calorii. Caloriile unui on in functie de cum este gatit.

Un ou de prepelita nu contine absolut nici un nutrient in plus fata de oul de gaina. Calorii şi nutrienţi pentru lactate și ouă valori nutriţionale esenţiale. In functie de marimea sa si de calitate bineinteles calitatea oului depinde de hrana gainii un ou de gaina poate avea intre 70 si 100 calorii. Ou de gaina 155 calorii ou gaina fiert 155 calorii ouaecologice dll mega image 153 calorii oua proaspete agricola 151 calorii oua de broasca testoasa 150 calorii adauga un aliment avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment.

Un ou mare contine in jur de 90 de calorii iar cel mic aproximativ 60. Calorii oua baza de date cu caloriile alimentelor. Comparativ cu oul de gaina oul de prepelita ofera de trei ori mai multa vitamina b1 140 fata 50 al unui ou de gaina o cantitate dubla de vitamina b2 si vitamina a in aceeasi cantitate. Cate calorii are un ou in functie de cum este gatit.

Ouale nu au acelasi numar de calorii deoarece unele sunt mai mari si altele mai mici.